Загар — естественный процесс пигментации кожи, вызванный воздействием ультрафиолетового излучения. Его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма, интенсивности и продолжительности пребывания на солнце или в солярии.
Обычно естественный загар держится около двух-трёх недель, постепенно исчезая вместе с естественным обновлением верхних слоёв кожи. Для продления эффекта необходимо придерживаться простых рекомендаций.
Основой является правильный уход за кожей. Важно ежедневно увлажнять и питать эпидермис, используя кремы и масла с натуральными компонентами. Применение увлажняющего лосьона после душа поможет предотвратить шелушение и сухость, сохранит цвет дольше.
Помимо косметического ухода, важна диета. Продукты, богатые бета-каротином и витамином E, поддерживают здоровое состояние кожи и способствуют сохранению золотистого оттенка. Например, морковь, тыква, орехи и оливковое масло благоприятствуют долгому сохранению загара.
Соблюдение этих несложных правил позволит вам наслаждаться красивым оттенком кожи гораздо дольше обычного срока.